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Cuáles son las medidas adecuadas para la mesa de trabajo

Cuáles son las medidas adecuadas para la mesa de trabajo

Sea para estudiar o para trabajar, tener una mesa de trabajo adecuada es imprescindible para poder pasar largas horas en este espacio de una forma cómoda y sin perjudicar la salud de tu espalda.

En este sentido, a la hora de escoger la mejor mesa o escritorio para tu hogar, es importante que tengas en cuenta un par de factores importantes: las medidas y la movilidad. A continuación, en este artículo de unCOMO te dejamos algunos consejos para que lo hagas de la mejor manera, así que toma nota de lo que te contamos y descubre cuáles son las medidas adecuadas para la mesa de trabajo.

Adaptada a tus necesidades

En el momento de elegir una mesa para estudiar o trabajar con ordenador, debes considerar cuál es la mesa que por tamaño, forma y funciones se adapta mejor a tus necesidades, a tus características físicas y al trabajo que vas a realizar en la misma.

En este sentido, lo primero que debes tener en cuenta es que la mesa tenga espacio suficiente como para dar cabida a todo lo que necesitas: ordenador, espacio para libros, artículos de papelería, porta documentos, etc. Para ello, tienes dos opciones: utilizar una mesa grande o bien una de aquellas con varios espacios para distribuir los elementos (o ambas a la vez).

Medidas adecuadas para un escritorio

En cuestión de medidas, una mesa de despacho rectangular debería tener como mínimo 130 cm de anchura por 90 cm de profundidad (nunca menos) y elevarse a una altura de entre 70 y 74 cm sobre el suelo para poder trabajar de una forma cómoda y sin forzar los músculos de cuello y espalda; recuerda que los brazos y las manos apoyadas sobre el escritorio no deberían quedar demasiado altas.

La movilidad es muy importante, no solo en la misma mesa, sino también a sus alrededores: deja un espacio inferior mínimo de 70 cm de altura y 45 cm de profundidad para poder mover las piernas sin problemas.

Consejos para elegir la mejor mesa de estudio

Otras recomendaciones que puedes tener en cuenta en el momento de comprar un escritorio son las siguientes:

  • Si sueles trabajar con un ordenador, las mesas de mayor fondo te permiten mantener apoyados los brazos cómodamente mientras tecleas.
  • Las mesas en L son perfectas para tener un mayor espacio en el que puedes estudiar, hacer otros trabajos, colocar libros, gadgets, etc.
  • Los escritorios con cajones son ideales para habitaciones o despachos pequeños, pues permiten mantener el orden y dar una mayor sensación de amplitud.
  • En el caso de tener un ordenador de mesa, es importante que el escritorio permita una buena ventilación de la CPU.

También puedes consultar la ideas de decoración que mostramos en el artículo Cómo decorar una sala de estudio.

Si deseas leer más artículos parecidos a Cuáles son las medidas adecuadas para la mesa de trabajo, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Interiorismo y Decoración.

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